NR és NAD+ információk

NAD , NAD+ és NADH - Mi a különbség?

2021.09.14 07:35
NAD , NAD+ és NADH - Mi a különbség?

 


A NAD (nikotinamid-adenin-dinukleotid) a NAD valamennyi különböző formájának gyűjtőfogalma, amelyet a testünkben végbemenő különböző kémiai folyamatok során végez. Számos kiegészítő lehetőséget találhat azonban az ember, amelyek a NAD+ vagy a NADH hatóanyagként szerepelnek. Ez különbözik a NAD-tól, a végén a „+” szimbólum vagy „H” nélkül? Igen és nem. Amikor valaki a NAD rövidítést használja, az valójában egy folyamat, és nem csak egy végleges molekula. A NAD két különböző molekulaszerkezetként található meg: NAD+ és NADH.

A NAD+ átalakulása NADH-vá


A NAD+ és a NADH valóban ugyanazt a molekulát ábrázolja, amely átalakuláson megy keresztül. Ennek a folyamatnak a szemléltetésére a legjobb megfigyelni a NAD szerepét a mitokondriumokban.
A test mitokondriumai keményen dolgoznak azon energia előállításában, amelyre a sejtjeknek a megfelelő működésükhöz szükségük van.
A mitokondriumok úgy működnek, mint az elektromos generátorok, közismert nevén „a sejt erőműve”.

A NAD kulcsfontosságú eleme ennek az energiatermelési folyamatnak.
A NAD-ot először ebben az energiaciklusban NAD+ néven vezették be.
A NAD+ nevezhető a NAD „nyers” formájának. Egyszerűen egy járműként működik.
A NAD+ létrehozása olyan, mint egy pick-up karosszéria gyártása. Vadonatúj, és a teherautó rakterében nincs rakomány. Azonban hamarosan rakterét felhasználja a sejt enzimjei kritikus komponenseinek továbbítására, beleértve a mitokondriális enzimeket is.

A NADH-t nevezhetjük a NAD „betöltött” formájának.


A kisteherautó metaforáját használva a NADH olyan, mint egy teherautó, amelynek rakománya van. Ebben a formában a NADH töltéses hidrogénmolekulát hordoz, két elektronnal.
A NADH elsődleges célja, hogy ezeket a töltött elektronokat az energiaalkotási folyamathoz szükséges mitokondriális enzimekhez juttassa.
A NADH nem viseli a „pluszjelet”. Ennek oka, hogy a pozitív töltésű hidrogénmolekula megsemmisíti a pozitív töltésű NAD+ molekulát. Amint a NADH megérkezik az enzimekhez, ledobja pozitív töltésű elektronjait, és kiűzik a hidrogénatomot, majd ismét NAD+ -vá válik.
A többiről az enzimek gondoskodnak.
A leszállítást követően a NAD+ most ismét üres teherautó, és képes távozni, hogy több pozitív töltésű elektront gyűjtsön.


Szóval hogyan lehet nevezni ezeket?


Amint a NAD ezeket a pozitív töltésű elektronokat az enzimekbe szállítja, folyamatosan össze-vissza változik a NAD+ és a NADH formák között. A NAD molekuláris szerkezete tehát kizárólag azon alapul, hogy az utazás mely szakaszán áll jelenleg.

Ezért nem igazán pontos azt mondani, hogy a testének több NADH-ra van szüksége, mivel a NADH nem létezik, amíg a NAD+ nem teljesíti útjának második szakaszát. Ha olyan étrendkiegészítőket lát, amelyek NADH emlékeztetőnek hívják magukat, akkor nincs értelme, mivel a sejtek a táplálékkiegészítésben található mikrotápanyagokat felhasználva építik fel először a NAD nyers formáját: a NAD+ -t.

A legfontosabb kérdés az, hogy a NAD+ milyen arányára van szüksége a testnek a NADH-hoz képest. Míg az optimális NAD / NADH arány továbbra is megfoghatatlan, a kutatások szerint az általában magasabb NAD / NADH arány a kedvező.
Az alacsony NAD / NADH arány a mitokondriális diszfunkcióhoz és a felgyorsult öregedéshez kapcsolódik.


Amennyiben a táplálékkiegészítőn sima NAD címke van, akkor nem baj, ha NAD étrendkiegészítőként azonosítják.
Több NAD+ generálása természetesen több NADH-t fog generálni.
A NAD+ specifitása azonban inkább arra utal, hogy a test sejtjei valóban felépülnek-e, ha olyan NAD+ stimuláló étrendkiegészítőket használnak, amelyek ezt képesek is megtenni.

 

Forrás:

https://www.truniagen.com/blog/nad-vs-nad-vs-nadh-whats-the-difference/

Fordítás és kiegészítés, a zárójeles részek:

Mebar Kft.

Kapcsolódó termékeink:

 NAD+