Gyakori kérdések (GYIK) és válaszok

Fotó: LEE

1.  Nem ez is csak egy olyan csodaszer, ami valójában egy újabb átverés?

A kérdés érthető és jogos. Sajnos az elmúlt 30 évben Magyarországon rengeteg csalás jelent meg az élet különböző területein, mint például: vallás, kultúra, gazdaság, politika, gyógyítás, gyógyszerek, technológiák, stb.

A mai Magyarországon élő ember átverve érezte és érezheti magát, azonban csak azt az embert sikerül a csalóknak átverni, aki nem kellő alapossággal néz utána a dolgoknak (https://mebar.hu/tudatossag).

Sajnos, mint szinte mindent ma a világban, az emberi szervezet NAD+ szintjét növelő Niagen® nikotinamid-ribozid hatóanyagot is hamisítják, ezért nagyon körültekintően meg kell vizsgálni a nikotinamid-ribozid vagy nikotinamid-ribozid-klorid molekula hatóanyaggal piacon lévő termékeket, továbbá más NAD+ fokozóként reklámozott étrendkiegészítőket. Meg kell állapítani, hogy a kiválasztott táplálékkiegészítőnek vannak-e hatósági engedélyei, kisérletekkel igazolt-e a hatása, a kutatási eredményei nemzetközileg publikáltak-e, a gyártási körülményei ellenőrzöttek-e, emberi fogyasztásra biztonságos-e, stb.

A Life Extension NAD+ termékben lévő Niagen® nikotinamid-ribozid-klorid (NRC, nicotinamide-riboside-chloride; nevű elsődleges hatóanyagról bővebben a Mebar.hu oldalon a „Hatósági engedélyek, tanúsítványok” menüpontban tájékozódhat.

A https://mebar.hu/ oldalon feltüntetett írások forrásai a NAD+ és a nikotinamid-ribozid molekulákról megjelent publikációkból, tanulmányokból és klinikai vizsgálatokból származnak.

A Niagen® nikotinamid-ribozid hatóanyag által az emberi testben megnövelt NAD+ mennyiségnek növelése számtalan jótékony hatással bírhat, de hangsúlyozzuk, hogy bármilyen egészségügyi javulás, vagy az egészség tökéletes helyreállítása testi, energetikai, és tudati tényezők és folyamatok egyensúlyának az eredménye, amiért garanciát és felelősséget nem tudunk vállalni, így reklamációt termékeink eredményességét illetően nem áll módunkban elfogadni.

 

2. Mi a NAD+?

A mitokondriumok energiatermelése többlépcsős folyamat, és mindegyik lépcsőben (azaz komplexben a tudományok szerint) más-más ún. mikro tápanyagok fontosak. Az 5. komplexben termelődik az ATP, amihez nélkülözhetetlen a NAD+ koenzim, azaz Nicotinamide adenine dinucleotide - azaz a NAD+ a sejtenergiatermelés kulcs molekulája.

Az emberi szervezetben a NAD+ szintje ha csökken, úgy ezáltal a sejtenergiatermelés, ami miatt a különböző sejtfunkciók, a sejtvédelem (kvázi az immunitás) is csökken, ami végső soron az öregedés egyik oka.

A NAD+ így tehát nélkülözhetetlen eleme az öregedés egészséges programjának, de nagyon sok egyéb folyamatot is ellát a sejtekben, így például a szirtuin gének aktivitását, amely gének ellátják a sejtek védelmét, ami összefüggésben áll a meghosszabbítható élethosszal és egészséggel.

 

3. Hogyan alakul a kor előreheladtával a sejtekben a NAD+ szintje?


A jelenleg rendelkezésre álló ismeretek szerint egy átlagos életvitelt folytató embernél kb. 20-21 éves korban van 100%-on, majd innentől fokozatosan csökken (alapul véve egy átlagos életvitelt, és a NAD+ folyamatos és lineáris csökkenését): 40 évesen 50%, 80 évesen 0%, amit az ún. programozott sejthalálnak is neveznek.

 

4. Hogyan fokozható az immunitás?


Számtalan módja van a spirituális gyakorlatoktól és módszerektől, a fizikai úton történő védekezésekig (pl.: táplálkozás, gyógynövények, gyógyszerek, stb.).

A fizikai védekezés táplálkozás részének a kulcsa azonban a NAD+ szintjének a növelése, mivel az immunaktivitás egyenes arányban áll a mitokondriumok számával, aktivitásával, és végső soron a NAD+ szintjével.

A mitokondriumok és ezen keresztül az immunrendszer erősítése elérhető tehát kizárólag a NAD+ szintjének a növelésével.

 

5. Hogyan tudom a NAD+ szintjét növelni az emberi szervezetben?


A mindenki által jól ismert fizikai módszerek a helyes táplálkozás és az ún. mikro tápanyagok bevitele, mint vitaminok, stb., a testmozgás (főleg az aerob), és a böjt.

A fent felsoroltak azonban csak kis mértékben vagy alig képesek a NAD+ szintjét növelni (vagy inkább csak a csökkenését lassítják igazán).

A NAD+ szint növelésének kulcsai az ún.NAD+ vagy NAD fokozó (NAD-booster) táplálékkiegészítők, melyek közül jelenleg a leghatékonyabb a nikotinamid-ribozid (NR) vegyület, amelynek egy fajtáját Niagen® néven szabadalmaztatták (ez a nikotinamid-ribozid-klorid), ezáltal lehetőséget biztosítva a szájon át történő bevitelre.  Az NR egyébként egy természetes vegyület, a vízben oldható B3 vitamin legújabb formája (https://mebar.hu/B3-vitamin ), amely nyomokban előfordul a tejben és az élesztőben is.

 

6. Mi a nikotinamid-ribozid (NR) napi dózisa, és meddig kell szedni?


A napi ajánlott (és tudományosan igazolt minimum) mennyiség 300mg (azaz 1 kapszula), de van kisebb kiszerelésben is a termék (100mg). Naponta nagyobb mennyiségek (pl.: 2000mg) is biztonsággal szedhetőek a kutatások szerint. (A személyes tapasztalat az /Mebar Kft./, hogy napi 5-7 tabletta sem okoz semmilyen mellékhatást.)

Mindenki addig szedi, ameddig szükségét érzi, amíg neki jól esik.

Tudni kell azonban, hogy a NAD+ mennyisége az emberi szervezetben az idő előrehaladtával folyamatosan csökken, tehát ennek megfelelően a nikotinamid-ribozid molekula - amely a vízben oldódó B3 vitamin legújabb formája folyamatos szedése lenne indokolt.

Arra nézve egyenlőre nincs adat, hogy ha elérjük az NR szedésével a NAD+ szintjének 100%-át, úgy a bevitel abbahagyásával ez a szint mennyi idő múlva esik vissza a kornak megfelelő állapotba, továbbá azt sem tudjuk, hogy a 100% szintjének elérése után van-e még százalékosan mérhető NAD+ szint növekedés a szedés folytatása mellett.

Ezt jelenleg mindenkinek egyénileg kell megtapasztalnia.

 

7. Van-e az NR-nek mellékhatása?


A jelenlegi kutatások szerint mellékhatása nem ismert sem a hatóanyagnak sem a tablettáknak (amely termékekben káros anyagok sincsennek), továbbá más gyógyszerekkel és táplálékkiegészítőkkel összeférhetetlensége nincs.

 

8. Van-e az NR szedéséhez valamilyen kiegészítő információ?


Jelenleg nincs ilyen információ, egyszerűen csak szedni kell, mivel a NAD+ szint jelentős mértékű növekedéséhez a nikotinamid-ribozidot kell csak közvetlenül a szervezetbe bejuttatni.

Természetesen ha valaki egyéb mikro tápanyagokkal (pl.: A, B, C, D, E vitaminok, Mg, Q10, Se, Zn, rezveratrol, quercetin, apigenin, stb.) megtámogatja a NAD+ termelődését, az hasznos, de erre vonatkozólag a feltalálótól és a gyártótól jelenleg nem rendelkezünk semmilyen információval.

Úgy gondoljuk, hogy függetlenül az eltérő körülményektől 30 éves kortól minden átlagos életvitelt folytató embernek szükséges lenne az NR szedése. A nehéz szellemi és fizikai igénybevételnek kitett emberek (pl.: táncosok, élsportolók, nehéz fizikai munkát végzők, stb.) esetében lehet, hogy akár 25 éves kortól érdemes lehet a NAD+ pótlása a NR fogyasztásával.

 

9. Szedhetik-e 20 év alattiak?


Gyerekek nem, fiataloknak nem ajánlott, mivel 20-21 éves kor alatt a NAD+ szintje még megfelelő.

 

10. Szedhetik-e a terhes, szoptatós kismamák?


Mindenkinek a saját kezelőorvosával kell erről egyeztetnie.

 

11. Szedhetik-e krónikus betegek?


Mivel nincs összeférhetetlensége a jelenlegi tudásunk szerint semmilyen más gyógyszerrel, táplálékkiegészítővel és étellel, nincs a termékekben káros anyag (továbbá vegetáriánus; GMO, glutén, koffein és diómentes), ezért úgy gondoljuk, hogy igen, de mindenképpen a kezelőorvossal való egyeztetés során kell erről mindenkinek döntenie.

 

12. Miért a 300mg NR a napi ajánlott mennyiség?


Valójában a kutatások zömével a 250mg/napi vagy ennél nagyobb adagokkal történtek, amelynek eredményeként született meg a 300mg-os kiszerelés, mert 100mg Niagen® nikotinamid-ribozid-klorid 88mg nikotinamid-ribozidot tartalmaz.

Léteznek kisebb kiszerelések is természetesen (például 100mg-os), de ezek inkább kereskedelmi jellegűeknek mondhatók, mivel ha valaki egy 100mg/napi kiszerelést vesz, az valójában egy 300mg/ 3 napinak megfeleltethető (másként a napi kutatásokkal alátámasztott 300mg bevitel az 3db/nap 100mg-os kiszereléssel egyenértékű, azonban így magasabb lesz a beszerzési ár, viszont a 300mg-os napi bevitel több lépcsőben is megvalósulhat).

 

13. A megfelelő étrend nem elég a NAD+ szintjének fenntartásához az emberi szervezetben?


A megfelelő étrend követése nagyon hasznos, de jelen korunkban igen sokrétű tudást igényel (az ún.táplálkozástudomány /nutrició/ foglalkozik ezzel közel kétszáz éve).

 

Például a rengeteg szervezetbe jutott mérgező anyag okoz egy állandó gyulladást és autoimmun spektrumfolyamatot a szervezetben, ezáltal gyengítve az immunrendszert, de a feleslegesen bevitt szénhidrátok szabadgyök-terhelése és az ezzel járó anyagcsere-betegségek is ezt teszik, stb.

 

Megállapítható tehát, hogy a helyes étrend kialakítása a mai globálizált korban egyrészt könnyűnek mondható (a termékek széles skálája és a könnyen hozzáférhető információáradat miatt), másrészt igen nehezen kivitelezhető, mert nagyon sok tényezőre kell egyszerre figyelni, és nehezen jutunk megfelelő, autentikus információk birtokába, lásd pl.: élelmiszeripari adalékanyagok, mezőgazdasági szermaradványok, génmanipulált technológiák, stb. Valójában a modern tudománynak végre ki kellene derítenie, hogy a táplálékainkban milyen anyagok, molekulák vannak, melyek hasznosak, károsak, stb., mert ezáltal egészségesebb táplálékokat állíthatna elő az emberiség, továbbá így biztosan ki lehetne alakítani a helyes étrendet minden rászoruló egyénnek.

 

Amennyiben mégis sikerül a helyes étrend követése, még ez is csak alacsony szintű hatékonyságú a NAD+ szintjének fenntartásában és növelésében az NR közvetlen beviteléhez képest.

Hangsúlyozzuk azonban, hogy a megfelelő életmódra való törekvés már egészségesebbé teheti az embert, és az adott egyénnek ez olykor elegendő is lehet.

 

14. Milyen személyes javaslatod van az NR szedésével kapcsolatban?


Mindenekelőtt mindenkinek javaslom a körülményeinek megfelelő életmód követését (testi, energetikai és tudati szinten egyaránt).

Jelenlegi információim szerint az NR rendszeres szedését a feltaláló szerint nem kell semmi mással kiegészíteni.

Az eltérő személyes körülmények alapján azonban dönthet mikro tápanyag bevitelről az egyén a NR kiegészítéseként, például: MG, Q10, vitamin komplex, stb.

 

15. A NAD+ tényleg megújítja az őssejteket?


Igen. Bővebben olvashat erről blogunkban is: https://mebar.hu/ossejtmegujulas

Az őssejtek megújításának leglényegibb eleme a NAD+ szintjének növelése (amit mi közvetlenül NR napi 300mg bevitelével érünk el), azonban a kezdeti időszakban sokszor rásegítenek a folyamatokra rezveratrol és AMPK vegyületekkel.

 

16. Miért kulcsfontosságú a NAD+ az  emberi  szervezetnek?


A sejtek energiatermelése miatt, azaz a NAD+ a kulcs az ATP előállításában.

A NAD+ szintje ha csökken, a sejtenergia-termelés is csökken, és ezzel számtalan sejtfunkció is hanyatlásnak indul: azaz a sérült DNS kijavítatlan marad (romlik a sejtvédelem); továbbá sejt- és mitokondriális diszfunkció, krónikus gyulladás és oxidatív stressz jelentkezik.

 


17. Kell-e hinni a nikotiamid-ribozidot tartalmazó termékekben?


Az emberi szervezetbe közvetlenül bejuttatott Niagen® néven szabadalmaztatott és hatóságilag engedélyezett NR hit nélkül is működik, és idővel, ahogy a szervezetben nő a NAD+ szintje megmutatkoznak jótékony hatásai.

Ennek ellenére, ha valaki hitbéli bizalommal fordul a termék felé, valószínűsíthetően a működése és hatása is felerősödik.

 

18. Mi segít leghatékonyabban a NAD+ szintjének fenntartásában?


A megfelelő táplálkozással kombinált helyes életmódnál hatékonyabbak a különböző NAD+ étrendkiegészítők, de mindegyik hatékonyságát egyértelműen felülmúlja a szájon át közvetlenül bevitt Niagen® nikotinamid-ribozid-klorid, ami nem csak fenntartja a NAD+ szintet, de képes helyreállítani a 20-21 éves kori NAD+ szintjét az emberi szervezetben.

Hangsúlyozzuk, hogy a megfelelő életmód és táplálkozás (mikrotápanyagok és vitaminok, tehéntej, élesztő, hal, friss zöldségek), a keto diéta, a böjt, a rendszeres testmozgás (főleg az állóképességi mozgások) is nagyban hozzájárulnak persze a NAD+ szintjének lassuló csökkenéséhez, azonban hatékonyságuk alacsony, mint ahogy más NAD+ étrendkiegészítőké is.

Úgy gondoljuk továbbá, hogy az úgynevezett helyes életmódhoz és a jó öregedéshez elengedhetetlen: valamilyen meditáció (lehetőség szerint autentikus tanításokból), testmozgás, aktív hétköznapi élet; az adott egyéni körülményeknek megfelelő helyes táplálkozás (benne a szükséges étrendkiegészítés, pl.: vitamin komplex, vitaminok, Mg, Q10, stb.), és a nem evési (böjt) időszak min.12 órás megtartása, és Niagen® nikotinamid-ribozid táplálékkiegészítés.

 

19. A Niagen® nikotinamid-ribozid-klorid anti-aging készítmény?


Igen. Az anti-aging vagy szenolitikum (öregedésgátló, öregedés elleni) anyagok között tartják jelenleg számon sok más vegyülettel. Az öregedésgátlás elnevezés azonban nem teljesen helyénvaló, mivel az öregedést megállítani nem lehet, azonban a nikotinamid-ribozid molekulával lehet lassítani, egészségesebbé és betegségektől mentesebbé tenni számos egyéb jótékony hatása mellett.

 

20. Garantálható-e a szedésével kapcsolatban a gyógyulás, és mikor?


Bármilyen egészségügyi javulás, vagy az egészség tökéletes helyreállítása testi, energetikai, és tudati tényezők és folyamatok egyensúlyának az eredménye, amire garanciát senki nem tud vállalni.

A gyógyulás idejét pedig ki is tudhatná?

A szedése biztosan eredményez pozitív irányba ható folyamatokat, azonban, hogy kinek mit és mikor, és hogy ezeket észreveszi-e az ember, az teljességgel az adott egyéntől függ.

 

Kapcsolódó Nikotinamid-Ribozid-Klorid (Niagen®) tartalmú termékek: