NR és NAD+ információk

Valóban figyelünk az egészségünkre?

2021.09.27 19:28
Valóban figyelünk az egészségünkre?


Van egy mondás, vagy mondásnak tűnő szófordulat, amelynek eredete homályba vész:
„ha más nem is, de legalább egészség az legyen”.
Ki mit ért azonban az úgynevezett egészségen?
Úgy gondoljuk, hogy az egészség az ember teljességének harmónikus egysége - azaz tudatilag (szellemileg), energetikailag (lelkileg), és fizikailag ép és kiegyensúlyozott egész - másképpen egészséges.

 

Mit tesz azonban egészsége érdekében a ma embere, és mikor?


A mikor kérdésre a válasz egyszerű – legtöbbször későn, és van, hogy túl későn. Leginkább majd holnap.
Az ember legtöbbször akkor veszi észre az egészsége értékét és fontosságát, amikor már fizikai tünetei vannak.
Miért? Mi ennek az oka? A válasz már sokkal összetettebb lehet, de egy biztos, hogy e tekintetben nem elég tudatos jelenleg az ember.


Mindenkinek tudnia kellene, hogy a fogantatás pillanatával az öregedés folyamata is elindul, azaz minden egyes másodperc közelebb visz mindenkit a halálhoz – ez tény.

Érdekes látni, hogy a szükségszerű és/vagy szándékolt többletmunkával, de kimondva kimondatlanul valójában a pénz keresetével, sok esetben hajszolásával tölti a modern ember (tisztelet a kivételnek) fiatal és középkori éveit (mintha nem jönne el az öregkor), majd később a felhalmozott pénzét az egészsége helyreállítására költi (mert a korábbi éveiben erre nem jutott már figyelme és ideje).


Ennek persze nem kéne egyáltalán így működnie!
A mit tesz kérdés megválaszolása is bonyolult, hiszen mindenki az egyéni képességei és lehetőségei (mint például: genetika, IQ, EQ, tanultság, stb.) szerint cselekszik – és ezek a variációk megszámlálhatatlanok.
Valóságosan tehát nincs két tökéletesen egyforma módszer, terápia senkinek.

Van azonban változás az elmúlt években az egészségtudatosság terén a nyugati világban, és így Magyarországon is. Az emberek egyre jobban figyelnek a testükre, a testi jeleikre. Próbálnak helyesen táplálkozni, kiegészíteni étrendjüket táplálékkiegészítőkkel, többet mozogni stb.

 

Szerencse az is, hogy a modern orvostudomány mára már szinte mindent tud az emberi test működéséről, bár még nem bizonyította az összes állítását.
A tudósok tudják, hogy nagyon sok fizikai probléma oka valamilyen hiánytünet, ami a hiány megszüntetésével, megfelelő táplálkozással valószínűleg kiküszöbölhető.
A táplálkozásból eredő hiánytünetek megszüntetésének egyik legegyszerűbb eszköze pedig jelenleg az étrendkiegészítők használata.

 

Az alternatív gyógyászat, a helyes táplálkozás kialakítása, a megfelelő étrendkiegészítés és az alkalmazott mozgás terén azonban nem árt óvatosnak lenni.


Miért?


Egyrészről sok jószándékú hozzá nem értő akad, aki a saját receptjeit, módszereit, technikáit árulja úgy, mintha az mindenkinek megfelelő lenne, másrészről tisztességes és tájékozott szakemberből is egyre kevesebb van, továbbá hamis, hamisítvány és ellenőrizetlen élelmiszerek és táplálékkiegészítők is előfordulnak nagy számban a világpiacon.

 

Az étrendkiegészítőknél maradva fontos megemlíteni, hogy azok mindig hatóságilag ellenőrzött termékek legyenek (legyen igazolt a hatása, ellenőrzött a gyártása, stb.).
Nem szabad tehát akármit elfogyasztania az embernek, pláne huzamosabb ideig!

 

Fel kell tudni ismerni, hogy az emberi szervezet egy megismételhetetlen csoda, ezért érdemes egészségesen tartani minden embernek ameddig csak lehetséges.
Ennek az emberi testnek az oxigénen kívül folyamatosan energiára van szüksége a megfelelő működéséhez.


Ezen energia előállításnak a kulcs molekulája a NAD+ koenzim, amely a kor előrehaladtával csökken az emberi szervezetben.
A NAD+ mennyiségének fiatalkori helyreállítását különböző étrendkiegészítőkkel próbálják kiküszöbölni ma az emberek, amik közül a B3 vitamin új formája a nikotinamid-ribozid a leghatékonyabb, másként jelenleg ténylegesen az egyetlen eredményesen használható.

 

Miért van az, hogy jelenleg a nikotinamid-ribozid (NR) a leghatékonyabb a NAD+ mennyiségének növelésében az emberi szervezetben?


Ennek a legfontosabb oka az, hogy a nikotinamid-ribozid alakul át a legközvetlenebbül és leghatékonyabban (leggyorsabban, legkisebb energiaráfordítással, stb.) NAD+ molekulává, miközben az emberi szervezet NAD+ igényét maximálisan, minden mellékhatás nélkül tudja kielégíteni.


A fenti sorokat bővebben kifejtve tehát:
- A B3-vitamin különböző formái a legjobb táplálékkiegészítők a NAD+ előállításához, de van közöttük azért különbség.


A leginkább közismert niacin (NA), amely minden multivitamin elengedhetetlen szereplője, a nikotinamid-ribozid után a második leghatékonyabb, de nagy mennyiségben kipirosodást okoz, azaz nem fogyasztható abban a mennyiségben, amely elegendő lenne napi szinten minimálisan az emberi szervezetnek. Ez azt jelenti, hogy a NR tudományos kísérletekkel igazolt minimális napi mennyisége 300mg étrendkiegészítésként, míg az NA RI (referencia beviteli értéke) 16mg (bár egyes multivitaminokban akár 100mg is lehet) – azaz 300 nem egyenlő 16-al, sem 100-al.


- Továbbá, a niacin (nicotinic acid) egy lépéssel többször alakul át NAD molekulává, mint a nikotinamid-ribozid: niacin - nicotinic acid mononucleotide (NAMN) - nicotinic acid adenine dinucleotide (NAAD) - nicotinamide adenine dinucleotide (NAD).

A nikotinamid-ribozid (NR) átalakulása NAD molekulává: NR – nicotinamide mononucleotide (NMN) – NAD.


- A fiatalkori NAD+ szinthez a minimális 300mg napi NR mennyiséget helyes és tudatos táplálkozással nem lehet pótolni, kizárólag táplálékkiegészítéssel.


Az NR élesztőben, tehéntejben, stb. természetes formájában megtalálható.
A 300 mg NR azonban körülbelül 1000 2dl-es pohár tejnek (200 liter) felel meg, amit napi szinten lehetetlen elfogyasztani.
Nem szabad tehát elhinni senkinek, hogy csak helyesen kell táplálkozni, mert az elég, mivel a tudományos kísérletek nem ezt támasztják alá – különösen nem a NAD+ mennyiségének megnövelése és fenntartása tekintetében.


- A NR fogyasztása az emberi kísérletek során nem eredményezett semmilyen mellékhatást, még a 300mg-nál nagyobb napi dózisok esetében sem.

A modern nyugati, globális civilizáció emberének az egyik jellegzetessége a túlfogyasztás minden téren, aminek az egyik leglátványosabb, leginkább észrevehető jele az emberek elhízása, amely aztán további szervezeti és egészségügyi zavarokhoz vezet (pl.: szív- és érrendszeri problémák, cukorbetegség, stb.).
Magyarország az elhízás terén sajnos nem áll jól, egy 2012-es felmérés szerint az Európai Unióban a magyar lakosság a legelhízottabb, míg világviszonylatban a negyedik.
Az elhízásnak természetesen számtalan oka van és lehet, de közülük az egyik a NAD+ molekula mennyiségének növekvő hiánya.

Termékeink segítenek mindenkinek (hétköznapi embereknek, élsportolóknak, stb. egyaránt) a NAD+ molekula szintjét a szervezetében a fiatalkori szintre beállítani, ezzel csökkenteni a NAD+ hiánya okozta károsodásokat és lassítani az emberi szervezet öregedését.


Az olyan tevékenységek esetében, ahol a teljesítőképesség, a szervezeti regeneráció igen fontos szempont (pl.: táncosok, élsportolók, stb.), ott különösen figyelni kell a NAD+ szintjének 100%-on való tartására – azaz 21 éves kor után (ami a NAD+ mennyiségének a körülbelüli 100%-nak felel meg az emberi szervezetben) érdemes már folyamatosan pótolni.

A https://mebar.hu/ webáruházban a termékek Niagen® nikotinamid-ribozid hatóanyagot tartalmaznak, amely hatóanyag szabadalmaztatott, hatóságilag engedélyezett, nem minősül doppingszernek, stb. 

Meg kell azonban jegyezni, hogy a Niagen® nikotinamid-ribozid hatóanyag étrendkiegészítőben történő felhasználása nagyon új dolog ma a tudományos világban és a táplálékkiegészítők világpiacán is. Egészségügyi szakemberek is alig-alig tudnak róla miközben már több országban és cégben is hamisítani próbálják.
Körültekintőnek kell tehát lenni, és többet utána olvasni a témának, amennyiben kétségek merülnek fel az emberben, amihez a https://mebar.hu/ oldalon igen sok hasznos információ megtalálható.

Mindazonáltal tapasztalataink alapján úgy gondoljuk, hogy mindenkinek mindenképpen ki kellene próbálnia, mert 30-60 nap fogyasztás után már biztosan észrevehető változások is megfigyelhetők.

 

Jó egészséget kívánunk!

Mebar Kft.

Kapcsolódó termékeink:

 NAD+